レーシック当日の持ち物リスト決定版

ペンを忘れて、空き時間の終盤にコンビニへ走りました。2026年、品川近視クリニック東京院で受けた「1日レーシック」当日の話です。

受付10:15から解放18:10まで、当日は約8時間の長丁場。途中には約4.5時間の空き時間も挟まります。その8時間で効いた装備と、無くて困ったものを並べました。全体の流れは当日完全ガイドをどうぞ。

2026年の個人の体験にもとづく記録です。コンタクトの装用中止期間など運用は変わる可能性があるため、正確な指示は予約時の案内や公式サイトで確認してください。

まず結論：持ち物チェックリスト

メガネ：コンタクトは事前に装用中止

予約後の確認電話で「コンタクトは3日前から装用禁止」と言われました。これはソフトレンズについての話で、種別によって指示は異なる可能性があります。

いずれにせよコンタクトが使えない以上、当日の来院はメガネ一択です。

サングラス：散瞳薬で外が眩しすぎる

午前の検査では瞳孔を開く薬（散瞳薬）が使われました。検査を終えて外に出ると、眩しすぎて目を開けていられませんでした。

散瞳中はメガネも役に立ちません。近づけば見える状態で、スマホは顔にめっちゃ近づければなんとか使えるレベル。

影響は約3.5時間続き、16:00頃にメガネが普通に使えるところまで戻りました。その間に約4.5時間の空き時間があり、外を歩いて移動することになります。

持参したサングラスが大活躍。年代物のレイバンの話も含め、詳しくは空き時間4.5時間の過ごし方に書きました。

ボールペン：同意書は空き時間に自分で書く

午前の部の最後に同意書を渡され、午後の再集合までに記入しておく流れでした。ペンは持参推奨。

冒頭のとおり持って行くのを忘れ、コンビニで買ってからクリニックのトイレ入口横のベンチで記入しました。

向かいにコンビニがあるので忘れても詰みはしません。ただ、最初からカバンに入れておくほうが確実です。

手術当日こそApple Watchを着けていけ

いちばん強く推したいのがこれです。

手術室前の椅子に着くと、スマホは電源オフしてビニール袋へ（袋の顛末は手術当日レポートで）。

台から降りた直後は、私の場合「人の表情はわかるが文字は読めない」見え方でした。つまり、スマホがあっても時間がわからない。

しかも点眼はタイマー管理が前提です。午前にもらう抗菌点眼は「受け取ったら即1回、以降3時間おき」（実例: 12:30 / 15:30）。

術後は支給される目薬4点セットのサイクル管理も加わります。

ノイズキャンセリングイヤホン：空き時間のカフェ対策

空き時間は有楽町・高架下のルノアールで過ごしました。Wi-Fi・電源ありで長居しやすい一方、高架下なので電車の音がすごい。

ノイズキャンセリングイヤホンがあると快適さが段違いです。カフェ環境の詳細は空き時間4.5時間の過ごし方で。

スマホに入れておくもの：紹介状の画像と度数メモ

紹介制度を使うなら、紹介状は紙ではなくスマホ画像の提示でOKでした。受付で渡される紙に管理番号と紹介者名を自分で転記するので、画像はすぐ出せる場所へ。

もうひとつは使用中コンタクトの度数メモ。視力検査で「使用中のコンタクトの度数」を聞かれます。なんとなくの回答でも通りましたが、メモがあると安心です。

当日「もらうもの」も管理が必要

午前の部の終わりに、受付で抗菌点眼を1本受け取りました。なくすと再発行は有料（1,000円）とのことなので、持ち物と同じ意識で管理してください。

目薬4点セットと保護グラスは術後に支給されるため、自前で用意する必要はありませんでした。

支払い手段：前払いか術後払いか

当日に会計があります。タイミングは前払いと術後払いから選べました。

前払いが大正解。術後は目がしょぼしょぼで、会計が済んでいたおかげで即帰宅できました。

私の場合、カードの分割払いで手数料はゼロでした。費用の内訳と割引の話は費用と支払い戦略にまとめています。

まとめ

効きどころはサングラス・ボールペン・Apple Watchの3つ。なかでもペンは、コンビニへ走った身として言いたい——最初からカバンに入れておいてください。

荷造りの前にタイムライン全体を頭に入れるなら当日完全ガイドへ。